Cara Mencegah Bibir Kering Saat Berpuasa

Shutterstock

Hindari kebiasaan menjilat bibir, karena tindakan ini dapat menyebabkan bibir menjadi lebih kering dari sebelumnya akibat hilangnya minyak alami pelindungan kelembaban bibir.

CREAMKulit.com – Saat menjalani ibadah puasa, biasanya kulit cenderung lebih kering karena kurangnya air yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini juga berdampak pada penampilan kulit yang kurang menarik termasuk bagian bibir.

Dalam kondisi seperti ini, kulit pada bagian bibir akan mudah kering dan pecah-pecah dibandingkan kulit pada bagian tubuh lainnya. Namun Anda bisa mencegahnya dengan mempertahankan kelembaban dan kesehatan kulit bibir kala berpuasa.

Berikut beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi bibir kering Anda saat berpuasa:

* Hindari kebiasaan menjilat bibir. Walau pun hal itu membuat keadaan kulit bibir Anda terasa lebih nyaman, tetapi tindakan ini dapat menyebabkan bibir menjadi lebih kering dari sebelumnya. Pasalnya, tindakan ini mengakibatkan hilangnya minyak alami yang dihasilkan bibir guna melindunginya.

* Mengatasi dehidrasi yang menjadi salah satu penyebab kulit kering dan bibir pecah-pecah. Caranya, sebelum dan saat sahur usahakan Anda minum air secukupnya, dan setelah berbuka pastikan Anda meneguk air putih terlebih dahulu sebelum menyantap makanan atau minuman manis lainnya.

* Hindari makanan pedas dan terlalu asin saat sahur dan buka puasa, karena rasa tersebut dapat menyebabkan bibir kering.

* Saat berbuka atau jelang sahur, hindari minuman berkafein dan merokok, karena rokok dapat mengeringkan minyak alami pada bibir yang berfungsi untuk melindungi bibir Anda.

* Gunakan pelembab bibir sesuai kebutuhan agar bibir tetap bisa tampil segar dan sehat selama berpuasa.

95 Persen Perempuan Pakai Make-up Saat Tidur

SHUTTERSTOCK

Gimana cara dandan yang tepat untuk kulit wajah yang kering?

CREAMKulit.com- Satu dari empat perempuan di Inggris ternyata kerap tidur dengan tetap menggunakan make-up. Ini merupakan kebiasaan rahasia yang dilakukan 95 persen perempuan hanya agar tetap terlihat cantik di depan pasangan saat bangun tidur.

Hanya demi tampil cantik di depan pasangan saat bangun tidur, para perempuan ini mengabaikan dampak negatif yang disebabkan oleh make-up saat mereka sedang tidur.

Survei ini ditanyakan kepada lebih dari 1.500 perempuan Inggris tentang kebiasaan tidur mereka. Didapati bahwa mereka merasa tidak aman jika tidur tanpa make-up, bahkan setengah di antaranya mengenakan riasan lengkap. Mereka kerap berbohong bahwa mereka tidak memakai make-up saat tidur. Setengah dari responden yang disurvei juga berbohong kepada pasangan bahwa mereka telah membersihkan make-up sebelum tidur.

Tekanan untuk terlihat cantik di pagi hari telah menjadi alasan utama mengapa perempuan melakukan hal ini. Banyak dari mereka yang mengaku ingin terlihat baik saat akan tidur dan bangun tidur.

"Mengingat lonjakan kesadaran tentang hubungan antara tidur dan kesehatan dalam beberapa tahun terakhir, saya harus mengakui temuan ini sedikit mengejutkan kami," jelas Jed MacEwan, dari Ergoflex Inggris, yang melakukan penelitian itu.

"Walaupun mereka tahu dampak negatif secara klinis pada kesehatan kulit yang disebabkan jika tidak membersihkan make-up saat tidur, tapi ternyata banyak sekali perempuan yang mengaku tetap menggunakan riasan pada saat mereka tidur agar terlihat cantik," imbuhnya.

Setiap orang membutuhkan tidur yang berkualitas di malam hari, karena regenerasi kulit terjadi saat Anda tidur. Itu sebabnya, para peneliti kini mendesak semua perempuan untuk memprioritaskan kesehatan kulit daripada memaksakan diri tidur tanpa menghapus make-up.

Lagipula, pada dasarnya pria tidak akan tahu secara detail keadaan kulit Anda. Jadi, biasakan untuk menjaga kesehatan kulit wajah dengan membersihkan make-up saat akan tidur.  

Melawan Penuaaan Dini Cukup dengan Tabir Surya?

Shutterstock

CREAMKulit.com - Meskipun Anda mungkin mengandalkan krim anti-aging yang dikemas dengan antioksidan dan cosmeceuticals untuk menjaga kulit Anda tampak muda, sebuah studi baru menunjukkan bahwa Anda bisa melawan penuaan dini hanya dengan menggunakan tabir surya. Benarkah demikian?

Ini adalah studi besar pertama yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine. Studi ini menunjukkan bahwa tabir surya tidak hanya memperlambat penuaan kulit, tetapi juga dapat memberikan lebih baik dari itu. Peneliti membandingkan photoaging pada 900 pria dan wanita dari Australia selama empat tahun, di antaranya  tahun 1992 dan 1996.

Photoaging yang ditunjukkan berhubungan dengan kulit kasar dan kendur, kerutan meningkat serta kuit kering, peningkatan terlihat pada pembuluh darah kecil, menjadi putih dan komedo di wajah.

Orang-orang dewasa, yang semuanya di bawah usia 55 tahun, secara acak dibagi menjadi dua kelompok.

Kelompok pertama, diminta untuk menerapkan SPF 15 + tabir surya setiap hari. Mereka diminta untuk mengaplikasikannya pada wajah, leher, lengan dan tangan mereka setiap pagi. Kemudian, mengaplikasikannya kembali setelah berkeringat, berenang, atau menghabiskan lebih dari beberapa jam di luar ruangan.

Sementara, kelompok kedua bisa menggunakan tabir surya sesuai dengan kebutuhan mereka.

Mereka juga disarankan untuk mengkonsumsi suplemen B-karoten, yang sebagian orang percaya dapat melindungi terhadap photoaging, atau suplemen plasebo. Kulit mereka dinilai pada awal dan akhir penelitian.

Pada akhir penelitian, 77 persen dari peserta yang menggunakan tabir surya setiap hari, setidaknya minimal tiga sampai empat hari seminggu, diketahui 24 persen lebih kecil kemungkinannya mengalami peningkatan penuaan. Dibandingkan 33 persen peserta yang hanya menggunakan tabir surya sesuai keinginannya. Tabir surya ternyata memberikan perlindungan bagi kulit, tanpa memandang usia.

Pada awal penelitian, 58 persen dari peserta memiliki photoaging moderat, namun pada akhir penelitian, jumlah itu turun menjadi 49 persen, menunjukkan penurunan photoaging di beberapa kulit wajah peserta.

Tidak ada perbedaan di antara mereka yang melindungi photoaging dengan suplemen karoten dan plasebo. Namun, peneliti mengatakan bahwa mereka tidak bisa mengesampingkan peningkatan kecil atau penurunan penuaan kulit akibat suplementasi karoten.

Meskipun secara luas diyakini bahwa tabir surya dapat menunda penuaan, ada sedikit bukti tentang hal ini sampai sekarang. Khususnya, peningkatan photoaging yang dikaitkan dengan peningkatan risiko Solar Keratosis atau pertumbuhan bersisik atau berkerak, dan kanker kulit.

"Dengan menggunakan tabir surya secara teratur bisa mencegah perubahan kosmetik dan dapat mengurangi risiko kanker kulit," jelas para peneliti.

Pria Makin Butuh Produk "Kecantikan"

SHUTTERSTOCK

CREAMKulit.com– Dulu ada istilah pria metroseksual, yaitu pria yang lebih peduli pada perawatan tubuh dan cara berbusananya. Namun, istilah ini sekarang mungkin sudah hampir tak berlaku. Tak ada lagi pria metroseksual, karena rata-rata pria sekarang ini sudah peduli pada perawatan tubuh dengan menggunakan produk-produk perawatan kulit dan kosmetik untuk pria.

Menurut sebuah survei baru yang dilakukan terhadap 1.000 pria di Amerika Serikat dan Inggris, pria saat ini merasakan tekanan yang meningkat untuk "mempercantik" diri mereka. Penelitian berjudul "The State of Men" dan dilakukan oleh perusahaan pemasaran J. Walter Thompson ini menemukan bahwa 54 persen pria saat ini secara teratur menggunakan produk perawatan kulit seperti pelembab dan krim mata.

"Seperti kata pepatah, kejantanan jelas didefinisikan ketika pria menjadi seorang pria sejati," jelas Ann Mack, direktur identifikasi tren di J. Walter Thompson. "Makna terhadap jender sekarang mulai kabur, dan para pria merumuskan ide yang lebih bernuansa mengenai apa artinya menjadi pria."

Menurut penelitian, 33 persen pria menggunakan produk hair removal, sembilan persen menggunakan foundation untuk kulit wajah, 11 persen menggunakan bronzer, dan 10 persen menerapkan concealer untuk menutupi noda pada wajah. Untuk perawatan kecantikan tubuh, 29 persen pria melakukan manikur, 24 persen melakukan facial, dan 13 persen rutin mencukur alis.

Berdasarkan data firma riset Euromonitor International, konsumen Amerika Serikat menghabiskan lebih dari  5 milyar dollar untuk berbelanja produk perawatan pria pada tahun lalu. Lebih dari setengahnya membelanjakan produk perawatan kulit dan kosmetik. Pada tahun 1997, nilai yang dihabiskan konsumen untuk produk perawatan kulit pria "hanya" 2,4 milyar dollar.

Bukan hanya itu saja, blog atau situs yang secara khusus membahas perawatan kulit pria, seperti Manface dan Skin Care for Men, menunjukkan bagaimana pria makin terbiasa dengan industri kecantikan, dan mereka dengan cepat menyamai kaum wanita dalam menghabiskan uang untuk hal tersebut.

Perempuan menghabiskan rata-rata Rp 38 juta setiap tahun untuk produk kecantikan dan pakaian, demikian menurut studi tahun 2012 dari situs kasino online RoxyPalace.com. Sedangkan pria menghabiskan kurang lebih Rp 27 juta setiap tahun untuk pengeluaran yang sama. Itu artinya hanya kurang dari Rp 800 ribu per bulan daripada yang dihabiskan oleh kaum perempuan.

Tak mengherankan jika perancang Tom Ford meluncurkan lini perawatan kulit dan kosmetik untuk pria, dan Marc Jacobs meluncurkan kosmetik unisex. Mereka tahu sekali fenomena baru yang terjadi saat ini....

Pria 40-an Kini Jadi Idaman Perempuan

SHUTTERSTOCK

Kini perempuan lebih suka pria yang mapan, berpendidikan tinggi dan bukan pemabuk. Bagaimana dengan pria romantis?

Jakarta- Apa kriteria pria idaman Anda? Tinggi, ganteng, dan kaya? Sudah pasti semua perempuan menginginkan pria seperti ini. Namun, sebuah jajak pendapat baru mengungkapkan bahwa sosok pria idaman perempuan Amerika adalah pria usia 40 tahunan, berprofesi dokter, dan sukses.

Survei dari acara TV 60 Minutes dan majalah Vanity Fair ini melemparkan pertanyaan kepada 1.168 orang dewasa tentang kualitas pria yang diinginkan oleh perempuan.

Jajak pendapat ini mengungkapkan bahwa 35 persen perempuan Amerika memilih pria yang berpendidikan tinggi. Mereka beranggapan bahwa pendidikan tinggi merupakan jaminan kesuksesan saat sudah dewasa.

Sebanyak 23 persen responden percaya bahwa kesuksesan seorang pria bisa terlihat ketika mereka sudah berusia 40 tahun. Maka pria dengan usia ini dianggap sudah mapan dan layak jadi idaman.

Kriteria idaman berikutnya adalah pria yang punya sifat pekerja keras (28 persen), dan macho (27 persen). Hanya satu persen yang memilih atlet sebagai pria idaman. Para responden juga mengaku ingin memiliki pasangan yang bisa mengontrol emosi, dan bukan seorang pemabuk.

Ketika ditanya tentang karakter pria favorit dalam film, hampir sepertiga responden memilih sosok Dr Derek Shephard yang diperani oleh Patrick Dempsey dalam film Grey Anatomy . Empat persen lainnya memilih Jack Donaghy dari serial 30 Rock, dan tiga persen lainnya memilih Don Draper (tokoh utama serial Mad Men) dan Robb Stark (Game of Thrones) sebagai favoritnya.

Bagaimana dengan Anda, setuju dengan kriteria pria idaman seperti ini?

9 Tipe Rekan Kerja yang Bikin Kantor Lebih "Meriah"

SHUTTERSTOCK

Rasa bosan di kantor jangan dibiarkan. Tanyakan pada rekan-rekan kerja Anda, apakah Anda bisa membantu mereka.

Jakarta - Kita menghabiskan sebagian besar waktu dan kehidupan kita di tempat kerja. Oleh karena itu, kita butuh lingkungan kerja yang nyaman agar kita lebih bersemangat untuk bekerja. Lingkungan kerja yang menyenangkan antara lain dipengaruhi oleh rekan kerja yang asik dan memiliki latar belakang yang beragam. Dengan kehadiran mereka, kantor pasti akan terasa lebih hidup, dan Anda lebih bersemangat bekerja.

Altruistik: Orang ini tak keberatan meninggalkan kebiasaannya hanya untuk membuat orang lain bahagia. Kadang-kadang ia rela menempatkan dirinya dalam kesulitan. Hanya saja, seringkali ada orang yang mengambil keuntungan dari orang-orang altruis demi kepentingan mereka.

Si Carmuk: Orang seperti ini selalu ingin terlihat bagus di depan atasan. Dia bersedia untuk melakukan apa pun asal bisa membuat bos senang. Dia akan memata-matai rekan kerja, berbicara manis di depan Anda hanya untuk memancing informasi yang nantinya akan disampaikan ke bos. Orang seperti ini akan selalu berusaha berpihak pada atasannya, dan keberlangsungan hidupnya di tempat kerja hanya bertahan ketika bos bersamanya.

Bisa diandalkan: Tipe orang seperti ini adalah yang terbaik dari yang lain. Anda dapat mengandalkannya untuk bekerja overtime, meski di hari libur, asalkan Anda memberikan dukungan penuh dan menghargainya. Anda juga bisa curhat mengenai rahasia Anda dan ia akan memastikan hal itu tersimpan dengan baik.

"Gudang makanan": Tipe orang seperti ini selalu ada di tempat kerja. Karena di setiap waktu, ia akan selalu mengunyah makanan. Mejanya penuh dengan makanan, dari keripik, mi instan dalam cup, biskuit, hingga cokelat. Bahkan, ia tidak segan-segan untuk memesan makanan dari luar. Jaga hubungan baik Anda dengan tipe orang seperti ini, karena ia bisa menjadi penyelamat Anda saat Anda lapar.

Enggan bersosialisasi: Orang-orang seperti ini hanya memikirkan dirinya sendiri dan tidak peduli dengan apa yang terjadi di lingkungan sekitarnya. Yang mereka inginkan hanyalah, pekerjaan mereka beres, dan gaji tiap bulan yang diterima sesuai. Mereka kurang memiliki empati, jadi jangan pernah mengharapkan orang seperti ini ada di sisi Anda ketika Anda mengalami krisis.

Bermuka dua: Orang seperti ini sangat sosial dan mengenal banyak orang. Namun niatnya tidak tulus. Anda tidak pernah tahu atau menduga bahwa setelah bermanis-manis pada Anda, dia langsung berbalik mengecewakan Anda. Misalnya, jika bos tidak senang dengan pekerjaan Anda, dia akan mudah menyalahkan Anda untuk melindungi dirinya sendiri.

Penggosip: Orang seperti ini tidak pernah berhenti untuk terus menggosip dan membicarakan orang lain. Dia tertarik mengenai kehidupan pribadi orang lain, masalah dan segala sesuatu tentang orang lain. Lalu ia akan menyebarkan apa yang diketahuinya itu, supaya menerima perhatian dari orang lain. Jadi, jika ada rumor mengenai Anda, maka sudah diketahui siapa penyebarnya.

Perayu: Tipe orang seperti ini tidak harus Anda jauhi. Karena orang-orang ini akan melengkapi hidup Anda dengan banyak rayuan yang mereka miliki. Bahkan dia akan mampu membuat Anda merasa seperti orang yang paling cantik di dunia ini. Banyak yang merasa, dekat dengan orang-orang seperti ini bisa meningkatkan kepercayaan diri.

Humoris: Orang ini memiliki rasa humor dan sangat cerdas. Dia membuat kehidupan kerja yang membosankan menjadi jauh lebih menyenangkan, dan bisa ditoleransi. Anda benar-benar nyaman dan santai ketika orang seperti ini berada di samping Anda.

5 Cara Atasi Hidung Berminyak

SHUTTERSTOCK

Scrub teratur bisa membantu Anda untuk mengurangi kadar minyak di wajah.

CREAMkulit.com Jika kulit Anda termasuk jenis yang berminyak, minyak wajah biasanya sering terlihat di bagian hidung. Tak heran jika bagian hidung terlihat lebih berkilau dibandingkan bagian wajah lainnya.

Bahayanya, hidung yang berminyak akan menyebabkan timbulnya banyak masalah di wajah. Misalnya, timbul komedo, jerawat, dan make-up jadi cepat luntur sehingga dandanan terlihat belang. Kalau sudah begini, bisa-bisa Anda jadi tak percaya diri sepanjang hari. Ada nggak sih cara mengatasinya?

1. Jaga kebersihan
Sebagian besar kelenjar minyak berada di daerah T zone, yaitu dahi dan hidung. Akibatnya daerah ini menjadi bagian yang paling "menderita". Salah satu cara untuk meringankan masalah di area ini adalah dengan tetap menjaga kebersihannya setiap saat.

Namun yang paling harus diperhatikan adalah kebersihan pori-pori hidung. Pori-pori hidung adalah wadah sempurna untuk penumpukan minyak dan kotoran. Jika tak dibersihkan dengan benar, kotoran dan minyak akan bereaksi dengan bakteri dan menimbulkan jerawat.

2. Bersihkan dengan air
Cuci wajah dengan air biasa (bukan air dingin atau hangat) untuk mempertahankan kelembaban di kulit. Air biasa juga akan membantu membersihkan kotoran dan minyak berlebih di wajah. Tak masalah jika ingin menggunakan produk pembersih muka lainnya, namun pastikan Anda tak melakukannya lebih dari dua kali sehari. Mencuci muka dengan air adalah cara paling baik untuk menjaga kulit lentur dan lembab.

3. Jus lemon
Lemon memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Salah satunya adalah mengurangi kadar minyak di wajah dan membersihkan wajah. Caranya, ambil cotton bud atau kapas kemudian beri beberapa tetes jus lemon ke atasnya. Oleskan ke hidung, dan lakukan 2-3 kali sehari.

4. Scrub wajah
Madu dan almond adalah bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi kulit yang berminyak. Gunakan bahan ini sebagai scrub wajah homemade. Ambil beberapa sendok madu dan almond yang sudah dihancurkan kasar. Kemudian gunakan sebagai scrub wajah, terutama di bagian hidung.

Jika tak punya waktu untuk membuat sendiri scrub-nya, Anda juga bisa menggunakan scrub wajah yang dibeli di pasaran. Kemudian oleskan scrub ke wajah terutama di bagian hidung, kemudian bilas. Lakukan proses ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang sempurna.

5. Cuka
Cuka tidak hanya menguragi minyak di wajah, tapi juga menghalangi kotoran masuk ke dalam kulit, sehingga mencegah timbulnya komedo dan jerawat. Campur cuka dengan air, kemudian celupkan kapas atau cotton bud ke dalamnya. Oleskan ke hidung, dan diamkan 15 menit. Kemudian bersihkan dengan air dingin.